Правильное питание

сайт

Ожирение — проблема многих пользователей ПК и заболевание людей, совсем не связанных с компьютерным миром. Предрасположенность к ожирению проявляется в той или иной мере у всех — как говорится, красиво и вкусно жить не запретишь. У активных пользователей ПК часто жизненный цикл замыкается на трех "кельях": комнате, где установлен собственно компьютер, кухне и, пардонс, WC:). Такой "экстремальный" образ жизни человека рано или поздно приводит к ряду заболеваний: близорукости вследствие постоянной работы с монитором, неправильной осанке, общей слабости вследствие отсутствия физических нагрузок и, конечно же, ожирению. Но наше с вами здоровье не должно приноситься в жертву ради каких-то продуктов техногенной революции. Описываемая программа может быть полезна всем, кто считает себя "не в норме". "Правильное питание" — таково название сей утилиты. Ее разработчики предлагают нам простой и наиболее эффективный способ похудения — балансировку и грамотный расчет ежедневного рациона питания человека. В качестве критериев здесь подойдут ваш пол, вес, план изменения веса, суточная потребность организма в питательных веществах, уровень активных нагрузок и некоторые другие показатели (так что подход создателей программы к питанию весьма и весьма серьезен!). При расчете рациона (возможен ручной расчет и автопросчет программой) вам предложат длинный список предпочитаемых вами продуктов питания и помогут сбалансировать и разнообразить свой ежедневный рацион (завтрак, обед и ужин). Помимо основных функций, в программе имеется справочник нагрузок, в котором имеется перечень ежедневных среднестатистических нагрузок человека в их соотношении с затрачиваемой на это энергией; есть и справочник продуктов с указанием их энергетической ценности в калориях.

Итог: "Правильное питание" — это программа, которая рекомендуется к закачке в первую очередь людям, страдающим лишним весом. Думаю, что и другим пользователям утилита может быть полезна для грамотного расчета ежедневного рациона.

Goldman, goldman2@mail.ru


Компьютерная газета. Статья была опубликована в номере 21 за 2006 год в рубрике софт

©1997-2023 Компьютерная газета